تطبيق مجاني لنظام أندرويد، من قِبَل فريق تطوير التطبيقات.
إذا كنت تريد أن تصبح أفضل نسخة من نفسك، فلا يوجد طريق أفضل من البدء في ممارسة التمارين الرياضية. ولكن عليك التأكد من أنك تقوم بممارسة التمارين التي ستساعدك على تحقيق أهدافك.
تحتوي هذه التطبيق على مجموعة من التمارين المجانية التي تساعدك على بناء العضلات، وفقدان الوزن، والحفاظ على صحتك. سيساعدك هذا التطبيق على تحقيق أهدافك والعيش حياة أكثر سعادة.
في هذا التطبيق، ستجد التمارين التي ستساعدك على:
تدريب عضلاتك وزيادة مرونتها. بناء القوة والتحمل. تحسين حركتك وتوازنك. الحصول على تمرين أفضل والعيش بأسلوب حياة صحي. الثقة بالنفس والإيجابية.
يمكنك استخدام هذا التطبيق للقيام بأي من التمارين في المنزل.
إنه سهل جدًا في الاستخدام. كل ما تحتاجه هو زوج من الأثقال الصغيرة، وحصيرة تمارين، وبضع دقائق في اليوم.
تم تصميم التمارين في هذا التطبيق لمساعدتك على بناء العضلات وفقدان الوزن.
